CLUBE DESPORTIVO JOSÉ RÉGIO

O Clube Desportivo José Régio terminou na 4ª feira dia 28 de Dezembro o seu 1º campo de aperfeiçoamento. Sobre como correu este evento desportivo aberto a todos, daremos mais pormenores depois da passagem de ano. Para já ficam algumas imagens possíveis tiradas no ultimo dia. Parabéns a todos os participantes e responsáveis técnicos por esta iniciativa  que de certeza foi produtiva para todos .  Obrigado aos Pais pelo acompanhamento e à Câmara Municipal pelo apoio cedendo o pavilhão de desportos e o pavilhão de Mindelo para que este primeiro campo de aperfeiçoamento fosse um sucesso . As imagens AQUI Quando se colecciona um conjunto de corações,mentes e talentos brilhantes - só podemos esperar o nascimento de uma obra prima. Força, Força Régio...

Mais fotos em http://www.jregio.com/ Quando se colecciona um conjunto de corações,mentes e talentos brilhantes - só podemos esperar o nascimento de uma obra prima. Força, Força Régio...

Ola a todos. Hoje, especialmente hoje, esta dedicatória vai para as meninas cadetes. Não interessa por quanto foi a perda do jogo  com a Juvemaia, mas sim as condições com que jogaram. Seis foram as atletas em condições de jogar. Um jogo de 40 minutos foi muito doloroso para as nossas meninas mas elas demonstraram o quanto conseguem. Força de vontade, garra, e capacidade de jogo foi  o que nos mostraram estas jovens. Para Tânia pelo seu primeiro jogo, para Patrícia, sempre com garra de luta, para Filipa que nunca deixou de acompanhar as suas adversárias, para Sara que além das lesões tentou sempre ajudar as colegas, para Lúcia e Micaela, muitos e muitos parabéns. Para Joana, Quelha, Vera, Ana Clara, rápidas melhoras, porque unidas e com a garra com que as vossas colegas jogaram hoje, vocês são as melhores. Dos pais que sempre vos acompanham e que hoje sentimos muito orgulho, para todas vocês, muitos parabéns. Aproveito também para desejar um bom Natal a todos os leitores destas me

Para o Natal 2009, que tal fazer algo diferente, este ano, no Natal? Sim... Natal... daqui a pouco ele chega. Que tal ir a uma agência dos Correios e pedir uma das 17 milhões de cartinhas de crianças pobres e ser o Pai ou Mãe Natal delas? Há a informação de que existem pedidos inacreditáveis. Existem crianças pedindo um casaco, uma blusa, ou um simples doce... É UMA ideia. É só pedir a carta e entregar o presente numa agência dos correios até o dia 20 de Dezembro. Os próprios correios se encarregam de fazer a entrega. DIVULGUE P/ OS SEUS AMIGOS Na vida, a gente passa por 3 fases: - a primeira, quando acreditamos no Pai Natal; - a segunda, quando deixamos de acreditar - a terceira, quando nos tornamos Pai Natal!!! Ajude-me a espalhar esta ideia! Quando se colecciona um conjunto de corações,mentes e talentos brilhantes - só podemos esperar o nascimento de uma obra prima. Força, Força Régio...

Previstas no Plano de Actividades e no âmbito das iniciativas de FORMAÇÃO DE TREINADORES, realizar-se-ão proximamente as acções que passamos a divulgar: ACÇÃO DE COMPLEMENTODE FORMAÇÃO – Curso de Treinadores de Nível I – Sábado - 09.01.2010 Sessão Teórica 09.30/12.30 - Sala dos Bombeiros Voluntários de Coimbrões Sessão Prática 14.00/17.00 - Pav. Mun. Coimbrões Temas: A Filosofia do Treinador; O Trabalho de Pés; O Drible;                         Prelector: Prof. Rui Gomes             ACÇÃO DE FORMAÇÃO CONTINUA – aberta a todos os treinadores             Domingo – 03.01.2010 Sessão Prática 09.30/11.30 – Pav. AC Alfenense Temas:             “O treino da técnica e da táctica individual nos SUB 14” Prelector: Moncho Lopez – Seleccionador Nacional Atendendo à importância que este assunto deverá merecer por parte de todos os agentes envolvidos na modalidade, muito agradecemos que divulguem estas iniciativas, particularmente junto dos trein

Ontem (16.12.2009) o nosso filiado – FC Porto – questionou-nos sobre a possibilidade de integrar o Campeonato Distrital da 2ª Divisão de SUB 14 Femininos, integrando uma sua equipa “B”. Como é sabido, o referido sorteio realizou-se na 3ª feira, dia 15.12.2009, tendo sido já divulgada a respectiva chave de sorteio. Apesar disso, e em nosso entender poderá ainda existir possibilidade de se proceder ao “ajustamento” da respectiva prova, contudo gostaríamos que V. Exas. se pronunciassem, até porque com a inclusão do FC Porto “B” e passando a prova a ser constituída por 11 equipas, terão que se calendarizar mais 4 datas, que inicialmente não eram necessárias. Porque ainda não recepcionámos quaisquer marcações de jogos e porque compreendemos a importância que esta medida poderá ter na motivação das atletas do clube visado, solicitamos a v/ melhor compreensão para o problema que colocamos. Aguardamos uma resposta até ao próximo dia 21.12.2009, pelas 18H00. Caso não emitam

CDJR vs CDPóvoa  -29-65   Comentário do jogo                   Na 7ª Jornada defrontamos o CDPóvoa, mais uma vez em Mindelo por indisponibilidade do “nosso” Pavilhão dos desportos em Vila do Conde.                 Um “derby” regional, que para alguns é um jogo de carácter diferente. Sabíamos de antemão que as adversárias são uma das equipas mais fortes do campeonato, procurando a subida de divisão. Nós, com objectivos diferentes (nesta fase), no entanto igualmente ambiciosos iniciamos muito bem o jogo jogando a um óptimo nível em todo o 1ºP. Este período, foi para todos aqueles que duvidavam do nosso valor e da nossa capacidade a melhor resposta possível. Terminou 13-15. Demos provas de que quando temos possibilidade de trabalhar/ preparar situações concretas do jogo somos fortes e criamos muitas dificuldades, seja a que adversários.                 No 2ºP período, surge a lesão da Nani, que quebrou um pouco o nosso ritmo de jogo até então. Foram começando a surgir imensos erros po

P. Mindelo   CDJ Régio - ACR Vigorosa - 55 - 41     Hoje conseguimos mais uma vitória. Tal como previamos, foi um jogo em que só tinhamos que fazer o nosso trabalho: Defender com garra, ajudar, fazer bloqueios defensivos (tentar superar os 50 ressaltos, tal não foi possivel...) e no ataque variar as coisas, jogar organizados. No primeiro período fizemos um bom parcial; 15 - 9. Aproveitamos para rodar a equipa e embora em vantagem ao intervalo, revelamos alguma falta de concentração no decorrer do 2º período, pois alguns jogadores ainda não sabem bem o que fazer no ataque, que defesa fazer e quando.... Âpós o intervalo, estivemos muito bem, principalmente em termos defensivos, pressionamos de forma organizada e fizemos um parcial de 16 - 7. Mais uma vez, aproveitamos para rodar a equipa e voltamos a ceder no 4 período, embora tenha havido pouca calma em jogar.. Terminamos o jogo com uma vantagem de 14 pontos ( 55 - 41). Mostramos que continuamos a crescer e que as coisas estão a

  Equipa   Data   Jogo   Hora   Local   Resultado   Sub 16 M   19 Dez   Maia vs CDJR     16h     Mun. Nogueira da Maia         Sub 14 M                     Seniores F.   19 Dez   Brandoense vs   CDJR   17h30m   Paços Brandão       Sub 16 F   20 Dez     Juvemaia vs CDJR     11h     Mun. Castelo da Maia         Sub 14 F             Minis        

FIDES - CDJ REGIO - 41 - 67 E. Sec. Valbom Começamos esta fase com uma vitória contra uma equipa que não teve argumentos para nós. Principalmente porque hoje fomos mais equipa do que em outras ocasiões. Defensivamente estivemos muito bem, pressionamos nos momentos certos, conseguimos algumas recuperações e criamos muitas dificuldades nas transições do adversário. No ataque as coisas saíram-nos bem pois recorremos mais vezes às variantes do nosso "sistema" e isso dificultou o trabalho defensivo dos adversários. Em termos estatísticos, este foi, até à data o jogo em que ganhamos mais ressaltos ( 34 defen + 20 ofens = 54). Este jogo serviu para percebermos que se jogarmos em equipa conseguimos atingir os objectivos a que nos propomos, que é rodar a equipa e ganhar jogos. Claro que há ainda alguns atletas que têm que mudar/melhorar em certos aspectos, mas se mantivermos esta atitude podemos ambicionar o sucesso! Hoje o Hugo fez um grande jogo, jogou mais em equipa

Equipa: Sub 14 Masc 06/12/2009  E. B. Porto “A” - J. Régio: 72-29 Último jogo desta fase, onde tínhamos perdido por 26-110 contra uma equipa bastante organizada. Para além disso, voltávamos a ter a maioria dos atletas disponíveis para jogar, com duas novidades: Pedro Caetano e Ricardo Dias. O grande objectivo para este jogo continuava a ser melhorar o resultado relativamente ao primeiro encontro (objectivo alcançado). Começámos bastante bem o jogo, dando continuidade à exibição do jogo anterior. Defendendo bem, ganhando muitos ressaltos e muito concentrados nas nossas tarefas. Apesar disto, continuámos a falhar muitos lançamentos e a jogar muito para o lado em vez de “atacarmos o cesto”. De salientar, os seguintes aspectos: - Realizamos poucos lançamentos ao cesto (55 tentados, 12 convertidos); - Um dos piores jogos ao nível da concretização dos lances livres (23 tentados, 5 convertidos); - O jogo onde sofremos mais faltas; - Apanhamos mais ressaltos ofensivos. Realizando

Equipa Data Jogo Hora Local Resultado Sub 16 M 07 Dez 13 Dez Fides vs CDJR CDJR vs Vigorosa 21h 17h E. Sec. Valbom Mindelo Sub 14 M Seniores F. 13 Dez   CDJR vs CDPóvoa 15h30m Mindelo Sub 16 F 08 Dez A definir CDJR vs CLIP CDJR vs Lousada 11h A definir Vila do Conde A definir Sub 14 F Minis

06/12/2009 E. B. Porto “A” - J. Régio: 72-29 Último jogo desta fase, onde tínhamos perdido por 26-110 contra uma equipa bastante organizada. Para além disso, voltávamos a ter a maioria dos atletas disponíveis para jogar, com duas novidades: Pedro Caetano e Ricardo Dias. O grande objectivo para este jogo continuava a ser melhorar o resultado relativamente ao primeiro encontro (objectivo alcançado). Começámos bastante bem o jogo, dando continuidade à exibição do jogo anterior. Defendendo bem, ganhando muitos ressaltos e muito concentrados nas nossas tarefas. Apesar disto, continuámos a falhar muitos lançamentos e a jogar muito para o lado em vez de “atacarmos o cesto”. De salientar, os seguintes aspectos: - Realizamos poucos lançamentos ao cesto (55 tentados, 12 convertidos); - Um dos piores jogos ao nível da concretização dos lances livres (23 tentados, 5 convertidos); - O jogo onde sofremos mais faltas; - Apanhamos mais ressaltos ofensivos. Realizando um balanço final

Equipa: Sub 16 Fem Comentário de 1 de Dezembro - Bolacesto   CDJR vs Bolacesto – 49 - 27 Hoje, dia 1 de Dezembro, jogamos contra Bolacesto no pavilhão Municipal de Vila do Conde. Á partida seria um jogo fácil comparativamente com as expectativas que temos das outras equipas do grupo. Acontece que, apesar de termos entrado bem no jogo, não demonstramos atitude e garra mais uma vez dentro de campo. Fomos bastante previsíveis, driblamos demasiado a bola o que nos fez perder muitas oportunidades de lançamento. Quanto á defesa falhamos muito nos bloqueios defensivos e fomos pouco agressivas. Não podemos dizer que jogamos mal, mas podíamos ter jogado bem melhor, ganhando o jogo por 22 pontos. Foi um jogo em que não tivemos árbitros oficiais, desde já agradecemos a ajuda de quem se disponibilizou.  Equipa: Sub 16 Fem Comentário de 29 de Novembro - Juvemaia  CDJR vs Juvemaia – 23 -63 Neste domingo recebemos a equipa Juvemaia. Conhecíamos algumas jogadoras, sabíamos as dificuldades

Sab, 28 Nov, 21h30m Sentir Penafiel 90 - CDJ Régio 42 Dom, 29 Nov, 17h CDJ Régio 53 - Sentir Penafiel 47 Neste fim-de-semana, em que jogávamos o apuramento para a série B, as coisas não correram como esperávamos. Queríamos muito vencer pois sabíamos que podíamos estar já apurados, não fossem as duas derrotas com A.Aroso, uma equipa que como já referi é muito inferior a nós..e que na série B irá ter muitas dificuldades... O jogo de sábado, para além de ser a umas horas pouco aconselháveis (21h30m), não nos correu nada bem, a estratégia que delineamos não a conseguimos realizar pois esta equipa de Penafiel é bastante organizada, principalmente no que toca à saída de pressão, são rápidos, fazem contra-ataque organizado e no ataque vivem de dois jogadores, um deles( o melhor jogador) deve ser escuteiro pois esteve todo o jogo acampado na área restritiva só lhe sendo marcado três segundo apenas uma ocasião e quando o jogo já estava resolvido. No entanto enquanto equipa estivemos l

Diogo Cão vs CDJRégio 57 - 46 Comentário do jogo Na 5ª Jornada tivemos uma deslocação a Vila Real que prevíamos desde logo complicada por diversos factores. Viagem longa, temperatura muito baixo e uma equipa que nos colocaria muitas dificuldades mas que tínhamos ambição de derrotar. Antes do jogo começar já as dificuldades tinham chegado. Algumas atletas por diversos motivos não puderam dar o seu contributo à equipa. Todas juntas somos de certeza mais fortes é um dos nossos lemas por isso estávamos já mais débeis. Chegados a Vila Real uma serie de peripécias foram sucedendo tal como sermos “obrigados” a equipar num balneário com um cheiro tão desagradável que não encontro adjectivo para o qualificar. Foi-nos dito que no intervalo seria possível mudar de balneário. Começou finalmente o jogo. Atrasado, mas começou. No entanto nós não começamos … e terminamos o 1º P a perder 18-7. Corrigimos algumas coisas e no 2ºP equilibramos perdendo este período por 4 pontos, apesar da Rita

C.L.I.P. - J. Régio: 58-31 (Pav. CLIP) Mais uma semana, atribulada. Continuamos com muitos atletas lesionadas e doentes. Tendo só 9 atletas disponíveis, para este encontro. Mas com entradas de novos atletas as coisas irão se compor, pois teremos mais pessoas disponíveis para jogar e criar uma maior rotação dentro do grupo. Jogo com grandes expectativas, pois foi o adversário onde conseguimos obter o resultado mais equilibrado na 1ª volta (J. Régio 25 – 36 CLIP) e a única equipa do nosso “campeonato”. Iniciámos o aquecimento com bastante concentração e muito empenhados em adaptarmos às tabelas e ao piso deste pavilhão. O primeiro período foi fatal, pois não conseguimos marcar nenhum cesto e sofremos 13 pontos. No segundo período as coisas modificaram-se e conseguimos vencer com um parcial de 12-8. No terceiro período perdemos por 3 pontos (11-14) e no último período ficou 8-18. Apesar de termos perdido ficamos com a sensação que o jogo poderia ter tido um resultado diferente se n

II Divisão Nacional CDJR - 58 vs SCL Enguardas - 42 Comentário do jogo Com a 4ª Jornada chegou a também primeira vitória deste grupo. Estamos de Parabéns. Na preparação deste jogo fomos interiorizando a “obrigação” de vencer. Antes de “falar” do jogo mais uma vez expressar o meu agrado pela forma como, de jornada a jornada somos mais equipa. Em todos os sentidos. No campo e fora dele. Em relação ao jogo, começamos bem, sabendo que tínhamos que jogar a um ritmo elevado para ter mais hipóteses de sucesso. E começamos realmente bem com os três/quatro primeiros ataques bem trabalhados onde fizemos 7 pontos. Depois até ao final do 1ºP deixamo-nos adormecer pelo ritmo das adversárias e terminamos a vencer 12-8. Melhoramos no 2ºP onde conseguimos ser mais constantes e chegamos ao intervalo a vencer por 10 pontos (28-18). No 3ºP (o nosso melhor período) imprimimos um ritmo muito bom finalizando diversos contra ataques em superioridade numérica o que permitiu que jogo fosse mais agradáv

(Pav. Vila do Conde)  J. Régio - Guifões: 29-137 Após uma semana bastante complicada ao nível da assiduidade aos treinos, e um panorama ao nível de atletas disponíveis para o jogo bastante preocupante (3 doentes, 2 lesionados e 1 indisponível), encarámos este jogo como o inicio de um processo de análise de melhoria em relação ao trabalho efectuado. Mas tudo começou mal, pois só estávamos disponíveis 8 para o jogo, 3 atletas não chegaram à hora prevista para o jogo, destabilizando logo aí o ambiente de preparação e de concentração. Em seguida, entramos para o pavilhão iniciando o aquecimento com bastante brincadeira, pouco empenho e interesse nas tarefas realizadas. Logo aqui, não estavam reunidas condições para um encontro que queríamos melhorar a nossas prestação. E para agravar, mais um jogo sem árbitros (tendo de dividir as tarefas por pessoas e orienta-las). Iniciamos muito bem, a partida com cesto sofrido e respondendo com cesto marcado. Mas de seguida, desconcentramo-no

Exmos. Srs. Como é do conhecimento público, o mundo está perante uma pandemia de índole gripal, popularmente conhecida como “Gripe A”, provocada por um vírus denominado “H1N1”. O nosso país, não fugindo à regra, está também a ser afectado, sendo conhecidos milhares de casos já registados, prevendo-se que um dos picos máximos possa ocorrer dentro de, aproximadamente, três a quatro semanas, sendo imprevisíveis as suas consequências em todas as áreas da sociedade civil. Conscientes dos danos que poderão advir desta pandemia, e na ausência de directrizes e critérios emanados da FPB, tais consequências poderão pôr em risco os campeonatos distritais e consequentes apuramentos para provas nacionais, com a dificuldade acrescida de não ser possível, por parte da FPB, alterar as datas de inicio dos campeonatos nacionais. Sendo assim, a AB Porto entendeu avançar com um conjunto de critérios que regulem as justificações de alteração de jogos de âmbito distrital, sem a necess